co zrobic z

a może by tak wprowadzić specjalnego bana, który blokowałby dostęp do wszystkich działów za wyjątkiem "oczytalni" z elemantarną wiedzą na temat treningu, odżywiania, czy supli? rodzaj takiego kąta edukacyjnego do którego stawiany byłby delikwent zadający pytanie w stylu "co na mase?". można by jeszcze test zrobić z zakresu [...]

Deja vu chodzi zapewne o to, że zgodnie z nazwą tematu kombinujesz jak koń pod górkę. Niepotrzebnie. Motasz się tu strasznie, masz milion pomysłów, kosmiczną ilość niepopartych niczym uprzedzeń żywieniowych, wmawiasz sobie różne schorzenia, chociaż nie zrobiłaś badań, które by je potwierdzały, wmawiasz sobie, że masz za dużo tłuszczu, chociaż [...]

Mam pytanie, jestem nowy i nie bardzo wiem o co chodzi z wysyłaniem postów. Co trzeba zrobić żeby móc częściej niż co 10 minut wysyłać posty? Z góry dziękuje za pomoc

Mocny to dopiero bede za kilka lat . Teraz ten plan mi wystarczy poswiece sie i bede jezdzil 3 razy w tyg. Co teraz z silownia w domu. Moge chyba cos zrobic na hipertrofie miesni tz. bic czy barki?

[...] Czy inny punkt widzeniae jest naprawde tak trudny do przelkniecia? Jak napisalem wpowitaniu jako moderator, zla prawda, jest lepsza, od dobrego falszu, i to staram sie pokazac pozdrawiam BTW2 Jak zostalu ustalone z Mateuszem, zdjecie pojawi sie w profilu za niedlugi, czas musze je zrobic. Zmieniony przez - Biniu w dniu 2001-11-05 15:35:37

[...] chcesz czy jaki hoooyek? skoro Cie tak "anorektycy" denerwuja to nie odp na ich posty albo odstaw koks bo nie panujesz nad emocjami... i uwierz nie ma tu co zazdroscic bo kazdy moze sie skoksowac i zrobic z siebie swinie.... to tylko kwestia kasy i czasu! gdybys zrobil to na sucho wtedy mógł bys komus zarzucic "zazdrosc"

[...] w rogu na inne sprawy. Wyprowadzanie i mycie - raz na tydzien, szlauchem. Zadnych widzen, czytania, innych rozrywek. Duuuzo czasu na przemyslenia: czemu ja tu siedze? Co zrobic, zeby tu nie trafic jeszcze raz? Taka kara jest naprawde dotkliwa, moim zdaniem calkiem rozsadna dla recydywistow i sprawcow najciezszych przestepstw i zbrodni. [...]

[...] przykładzie.Trenuję siatkówkę na pozycji rozgrywającego.Wyskoku nigdy nie miałem oszałamiającego ale cóż nie każdy sie z tym rodzi... Postanowilem sie wziasc za siebie i cos zrobic z ta moja skocznoscia.Oczywiscie trener odradzil mi stosowanie jakich kolwiek dodatkowych cwiczen oprocz tych co na treningu.Swoja wypowiedz umotywowal tym ze w moim [...]

Jak co to z tą stroną dobijać na gg które znajduje się w profilu, bo właśnie zamierzałem zrobić jakąś stronke, chciałem o kulturystyce, ale jak co to dobijać !!

[...] suscie ponoc przy innych formach testa nie ma, duza role odgrywa propek i to by mialo powiazanie z 48-72h zapaleniem zmiana srodka oczywiscie jest najlepsza metoda ale co zrobic jak sie nie chce kasy w bloto wyrzucac ? z forów zagranicznych wniosek taki ze po kilku iniekcjach organizm sie adaptuje a stan zapalny jest przyczyna duzej kumulacji [...]

spokojnie, pozakonkursowo mi wystarczy,Ja nie startuje dla żadnych nagród czy laurów. Tak wiec niezależnie od decyzji mastiego sam się wyrzucam z klasyfikacji ogólnej;-) Focha nie strzelam, obrażac się nie obrażam, próbę jak pisałem zapewne wrzucę, a co do wygranej z autorem...będzie bardzo ciężko, Wynik wykręcił spory, musiałbym podnieść więcej [...]

1) - nie wiem jak postepują z krwia ale możliwe jej niedopuścili ... 2) - masz rozwalona wątrobę trochę ... leki ? alkohol ? sterydy ? choroba? co zrobić - kupic sylimarol ,hepatil i odstawić ww środki

No podciągam się tylko 6 razy. I co mam z tym teraz zrobić? Idę na siłkę, żeby to zmienić. Czytałem o formach treningu i wybrałem FBW. Co do serca w treningu to nie można sie wypowiadać, gdyż jeszcze nie byłem na żadnym treningu. Dziś zaczynam. Czy się przyłożę? Sądzę, że tak, bo jestem świadom, że robię to dla siebie... Co do oczytania, wierz mi, [...]

Myślałem nad tym pytaniem, ale jednak zalicza się do tych głupich. Trenuję MMA 2 razy w tygodniu i patrzę na ten sport przyszłościowo, chciałbym trenować latami, aby potem na zawody jeździć i kto wie, gdybym był dobry to do 'zawodowej' wskoczyć. Trenuję tak: Poniedziałek - Lafay Wtorek - MMA Środa - Lafay Czwartek - MMA Piątek - Boks Sobota - [...]

[...] 2 razy dziennie mam jeśc pierś ?? Skąd mam wziąsć chleb z jakiegos przemiału , co zwykły chleb juz nie jest dobry ? proponujesz jedzenia 4-5 białek i 1 żołtka. a co mam zrobic z reszta żołtek. Wyrzucić?? A tak w ogóle to to i tak nie dam rady stosowąc zadnej diety , bo niemam kasy, ani czasu , aby przyradzac posłki co 3 godziny, od [...]

to zadam ci inne pytanie musisz wszystko robić to co inni zamiast od razu dobrze? a jakby oni robili uginanie ramion stojąc na jednej nodze też bys tak robił nie wiedząc nawet po co to jaki ma cel???:P mógłbym ci rozpisać pół strony na ten temat co warto z czym łączyć czego z czym nie i dlaczego jaki to ma cel. a wiesz co jest prosciej zrobić??? [...]

mogles troche wizualnie lepiej to zrobic, i pogrubić wyzszą wartość na przyklad... i dowiedz sie co jest z tą zawartoscia aminków - moze przez pomylke złe dane dostales

W sumie czemu nie - tylko na dworze nie mam aktualnie jak grillować, a elektryczny w sklepie %-) A z piekarnika? Tak całkiem fajnie wychodzi, na przyszłość będę wiedział co zrobić, żeby był gęstszy ;-)

Biceps nalezy definitywnie ukrócić w tym planie. 9 serii wystarczy. Klata może byc, choc na pograniczu stanu, w którym bym uznał, ze jest i na nią za duzo serii. A barkach zakwestionowałbym wyciskanie sztangielek jeszcze potem...choć być może niekoniecznie zaraz do wywalenia...ale pewnie pójdzie do aksacji z powodów o jakich napisze niżej zaraz. [...]

ok to na tyle co mam. najlepiej zeby ktos podwiesil ten temat bo duzo ludzi pyta o obrazki/loga zwiazane z muay thai,mma,bjj albo niech ktos doda do najciekawszych postow dzialu. ja chce sobie te wszystkie fotki zapisac na dysku i zrobic z tego płytke ;)